寝屋川市で歯科・歯医者を探すなら、香里園駅から徒歩10分の“おがた歯科医院”
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歯の豆知識 目次
放っておくと怖い歯周病
口臭の原因は?
電動歯ブラシについて
こどもの虫歯治療について
舌のコケは取った方がいいの?
だんだん入れ歯が合わなくなってくるのはなぜ?
歯の一部が白くなっているのは何?
保険診療と自費診療の違いは
歯ブラシはどのくらいで新しいものと替えたらいいの?
歯垢と歯石の違いは?
歯ブラシはどのくらいで新しいものと替えたらいいの?
歯ブラシの変え時にお悩みの方は多くいらっしゃいます。
まだ使えそう、毛先が開いていない・・など、いつまで使えるのかな?と疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
歯ブラシの変え時にお悩みの方は多くいらっしゃいます。
まだ使えそう、毛先が開いていない・・など、いつまで使えるのかな?と疑問をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。
月1回の歯ブラシ交換
歯ブラシは、1か月を目安に交換することがお勧めです。ご自身で毎月1日に交換する月始めの日曜日に交換するなど、ルールを決めて交換すれば忘れることはありません。
まだ使えるのに、もったいないと思う場合も、ぜひ1か月に1度は交換を行いましょう。
1日に約3回使用される歯ブラシの細かな毛には、虫歯や歯周病の原因となる細菌が残っているため、使用前後に水洗し乾燥することが大切です。保管方法が適切であっても、長期的に同じ歯ブラシを使い続けていると、細菌が増殖してしまうため、1か月を目安に交換を行いましょう。
また、歯磨きとは、歯ブラシの毛先の“コシ”を使って、歯面に付着したプラークや、食渣を掻き出す行為です。1か月継続して使用すると、弾性が失われ、毛先が硬くなりプラークの除去率が下がることや、歯肉や歯面を傷つけてしまうことがあります。
毛先が開いたら交換時期
その他にも、歯ブラシを交換してほしい時期があります。
それは、歯ブラシのヘッドを後ろからみたとき、多くの歯ブラシは四角い形状をしています。ヘッドの四角から毛先がはみ出ている場合は、交換時期です。毛先が開いてしまうと、効率的に歯面に当たらない、歯肉周囲の清掃が不良になるなどせっかくみがいていても、効果が半減してしまうからです。
繰り返しになりますが、歯ブラシは月1を目安に交換を行いましょう。 新しい歯ブラシで丁寧に歯を磨くことは、お口の健康維持に大切な習慣の1つです。