皆さまこんにちは。

阪神淡路大震災が発生してから、本日で29年が経ちました。早朝に地震が発生したため、入れ歯をはめる余裕もなくそのまま避難をされた方が多く、また東日本大震災、能登半島地震でも、昼食後の時間だったため入れ歯を取り外したままの状況で避難を余儀なくされた方や、紛失や破損等しまう方が多く、阪神淡路大震災と同様に、入れ歯の無い不自由な避難生活で大変ご苦労されたと聞いております。

入れ歯の無い状況での避難生活では、「食事が思うように取ることができない」と感じる方が非常に多く、次に「上手く話をすることが困難だった」、「歯を見せて笑ったり、話したりすることをためらった」、「口の事が原因でイライラした」「人といるとことを苦痛に感じ楽しめなかった」などのさまざまな問題が生じていることが明らかになっています。

就寝時に外した入れ歯を洗面所に置かれる方が多いと思いますが、眼鏡や携帯電話と一緒に手の届く枕元に置いておくことをお勧め致します。更に紛失や破損に対応するためにも、食料や飲料水、医薬品などの避難グッズの中に予備の入れ歯を準備をして頂くこともお勧め致します。

入れ歯のことでお困りのことがありましたら、お気軽にお尋ね下さい。

新年明けましておめでとうございます。

皆様のおかげで無事に新しい年を迎えることができました。

新しい年を綺麗で健康な歯でスタートさせるためにも、些細な事でも何か気になることがあればぜひお気軽にご来院ください。

皆様の健康を、お口を通してサポートさせて頂き、多くの方が笑顔になっていただけるよう、スタッフ一同努力して参ります。

本年も宜しくお願い申し上げます。

　　　　　　　　　　　　　　　院長

皆さまこんにちは。

今年も残すところあとわずかになり、本格的な寒さとなって参りましたが、いかがお過ごしでしょうか。

様々な風邪が流行っている中、予防の為にも手洗い•うがいをされている方も多いと思います。

うがいはインフルエンザやむし歯の予防に有用ですが、大きく分けて

○口の中を清潔にする「ブクブクうがい」

○のどを清潔にする「ガラガラうがい」

に分けられます。

そこで、歯科でオススメしたいのは『ブクブクうがい』です。

食べ物のカスや細菌などを洗い流すことで、むし歯や歯周病の予防、高齢者の方だと、誤嚥性肺炎の予防にも繋がります。

さらに、しっかり口を閉じて舌や頬を動かすため、嚥下機能の維持や顔の表情をいきいきと保つことにもつながります。

高齢者の方の場合、ガラガラうがいをするのは、誤って気管に入って誤嚥するリスクもあります。

もちろんガラガラうがいにも、のどの細菌を少なくさせるなどの効果があります。

日々のうがいを効果的に行い、口の健康を維持し

寒い冬を乗り越えましょう！